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TONIFICAZIONE FINALIZZATA AL FITNESS

Gag

Allenamento a circuito per la tonificazione muscolare che si concentra sulla parte inferiore del corpo.

Il lavoro coinvolge la cintura addominale (pancia e vita), i glutei (piccoli, medi e grandi glutei) ma anche le gambe (quadricipiti, adduttori).

Può essere svolto a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi.

Adatto a tutti.

Migliora la condizione fisica generale.

Potenzia la massa muscolare.

Migliora la postura.

Scarica lo stress.

Modella il corpo.

non

dimenticare

è OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO DI IDONEITà SPORTIVA IN CORSO DI VALIDITà
5

salvietta

4

scarpe pulite

6

acqua

Event Hours(1)

  • Venerdì

    10.30 - 11.20

    ANDREA
    STUDIO VERDE

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