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Tessuti e Cerchio Aerei

Tessuti Aerei

Disciplina sportiva di estrazione circense che prevede esercizi e figure su teli sospesi. Le figure base dei tessuti sono accessibili a tutti coloro che godono di una buona forma fisica senza limiti di età.

Cerchio Aereo

Disciplina sportiva che prevede l’utilizzo di un cerchio di metallo sospeso sul quale si eseguono figure spettacolari di flessibilità coinvolgendo tutti i muscoli del corpo migliorando equilibrio e forza.

Cerchio/tessuti family

Lezione di tessuti aerei ideata per far divertire e imparare insieme genitori e figli. Nessun limite di età e di livello.

 

E’ possibile migliorare il grado di forma fisica frequentando anche le lezioni di preparazione

FLEXILATES

Migliora la flessibiltà utilizzando la tecnica Pilates combinata ad esercizi di stretching.

PILATES BARRE

Include i principi del Pilates, dello Yoga, e della danza per un sensibile aumento di forza, flessibilità ed equilibrio con l’utilizzo della Sbarra.

 

I corsi iniziano lunedì 19 settembre 2022 e si concludono a fine maggio 2023. Iscrizioni aperte fino al 31 agosto per gli iscritti alla stagione precedente
e per tutti dal 1 settembre fino a completamento dei posti disponibili.

 

responsabile
valentina merisio

 

insegnanti
VERONICA BERTOCCHI
CINZIA BONSIGNORI
ELIANA GATTI
CAMILLA LEONI
VALENTINA MERISIO

 

assistente
NICOL GRECHI