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Corsi di Nuoto

Corsi di Nuoto

Millennium Sport & Fitness organizza Corsi di nuoto per tutte le età. Tutti i corsi  sono distinti per età e per grado di apprendimento, adatti sia per ambientarsi e prendere confidenza con l’elemento dell’acqua, sia per migliorare la resistenza e i diversi stili.

Disponibili corsi di nuoto per Adulti e per Bambini, corsi con lezioni Individuali o lezioni Collettive.

 

Lezioni Individuali per adulti e bambini

Dai 4 anni. Da lunedì a sabato con appuntamento.

 

Corsi Collettivi bambini e Ragazzi

Corsi Baby
Dai 3 ai 36 mesi (con genitore/accompagnatore in acqua).
8 lezioni monosettimanali di 45 minuti
E’ possibile recuperare una lezione (entro la scadenza del corso) in giorni e orari definiti dall’istruttore.

Corsi Baby Moby
Per bambini di 3 anni.
8 lezioni monosettimanali di 30 minuti

Corso Azzurro
Dai 4 ai 5 anni. 1 lezione a settimana.
Obiettivo: ambientamento e insegnamento delle prime nozioni del nuoto.
Vasca piccola.

Corso Rosso
Dai 6 ai 12 anni compiuti. 1 lezione a settimana.
Obiettivo: didattica sulle nuotate nei 4 stili.

Corso Blu
Dai 6 ai 12 anni compiuti. 2 lezioni a settimana.
Obiettivo: didattica sulle nuotate nei 4 stili.

Corso Grigio
Dai 13 ai 17 anni compiuti. 1 lezione a settimana.
Obiettivo: perfezionamento della tecnica delle nuotate nei 4 stili.
E’ possibile aggiungere 16 allenamenti settimanali in palestra il venerdì dalle ore 17.00 alle ore 18.00.

 

Corsi Collettivi adulti

Dai 18 anni. 1 lezione a settimana.
Pacchetti da 8 lezioni rinnovabili.

Lunedì ore 9:30 – 10:10
Mercoledì ore 19:00 – 19:40

 

SWIM TRAINING

Programma d’allenamento che ha come obiettivo il potenziamento organico e muscolare attraverso il nuoto.

Martedì e Giovedì ore 19:30 – 20:30

durata

da settembre a maggio