Combinazione dinamica di movimenti di tonificazione ad intensità crescente che alterna esercizi cardio ad esercizi anaerobici per un’ottima preparazione atletica di base.
Adatto a tutti.
Migliora la condizione fisica generale.
Potenzia la massa muscolare.
Aumenta le capacità cardiovascolari.
Migliora la postura.
Modella il corpo.
non
dimenticare
è OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO DI IDONEITà SPORTIVA IN CORSO DI VALIDITà