YOGA ORMONALE PER LA SALUTE DELLA DONNA

METODO DINAH RODRIGUES

con Francesca Damiani

Sabato 10 e sabato 17 maggio – ore 9.30 | 12.00

Due incontri per risvegliare l’equilibrio naturale del tuo corpo.

Partecipa a due incontri speciali dedicati all’apprendimento di una sequenza dinamica di yoga, progettata per riequilibrare in modo naturale la produzione ormonale. Una pratica completa con effetti anti-stress, rigeneranti e riequilibranti, pensata per accompagnare ogni donna nelle diverse fasi della vita – dall’età fertile alla menopausa e oltre.

Attraverso asana, pranayama, visualizzazioni e rilassamento profondo, andremo a stimolare e riattivare ghiandole fondamentali come ovaie, tiroide e ipofisi, promuovendo un invecchiamento sano, armonioso e consapevole. Una volta appresa, la sequenza può essere praticata in autonomia in 30 minuti. Per garantirne l’efficacia si consiglia una pratica costante di 3-4 volte la settimana.

È rivolta a tutte le donne! Anche a chi non ha mai praticato yoga.

Controindicazioni – questa pratica NON è adatta in caso di:

Gravidanza – Endometriosi grave – Neoplasie ormono-sensibili – Osteoporosi grave – Interventi chirurgici recenti all’addome

Dolori addominali di origine sconosciuta – Fibromi o miomi di grandi dimensioni

Unisciti a noi per un’esperienza trasformativa di benessere, energia e vitalità! Il tuo corpo ti ringrazierà.

Iscritti Millennium 80,00€ – Esterni 90,00€ per i due incontri

Certificato medico agonistico o non agonistico in corso di validità obbligatorio.

Prenotazione obbligatoria fino ad esaurimento posti.

Per ulteriori informazioni invia la tua richiesta alla mail info@millenniumsportfitness.com