Il Functional Pilates è un allenamento che prevede l’esecuzione di esercizi del metodo Pilates, svolti con elevato impegno muscolare e cardiovascolare.

Mentre l’attività di Pilates Reformer, insieme ad altri macchinari come la Cadillac, la Chair, il Big Barrel e lo Step Barrel rappresenta un meraviglioso ausilio per la pratica del metodo Pilates, donando una nuova esperienza di movimento che aumenta la consapevolezza del proprio corpo.