Kick Boxing

Sport da combattimento di origine giapponese che permette di allenare e migliorare, oltre al proprio corpo, anche la mente, eliminando lo stress.

Viene considerata anche come un’importante disciplina di difesa personale che unisce tecniche di calcio a quelle di pugno.

I kickboxer usano guanti da kickboxing o guantoni da boxe per proteggere mani e polsi durante l’attacco.

Migliora la condizione fisica generale.

Potenzia la massa muscolare.

Aiuta a sviluppare velocità e potenza.

Aiuta ad acquisire maggiore sicurezza personale.

Insegna a gestire la paura e le situazioni di pericolo con tranquillità.

Scarica lo stress e la tensione.